大雪是二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气。大雪节气太阳到达黄经255度，交节时间为每年公历12月6—8日。大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪节气到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。大雪节气最常见的就是降温、下雨或下雪。
为了让小朋友们了解大雪是我国传统的二十四节气之一，知道大雪的民俗文化，感受传统节气的魅力，于是我们在班级开展了关于“大雪”的节气活动。
手工篇
虽然小朋友们目前不能真正的看见雪和玩雪，但每一位小朋友都有一颗爱雪的心。你们看，经过小朋友的一双巧手，栩栩如生的黏土小雪人和拓印小雪人就制作好啦！
饮食篇
大雪之后，寒冷、干燥的天气成了冬天气候的主旋律，而冬季主封藏，所以饮食养生的重点则为“滋阴潜阳”。冬季由于气温降低，寒易伤阳，故饮食宜食温热，于是，海星班的小朋友们就一起制做了香甜美味的“冰糖雪梨水”。
材料准备:雪梨，冰糖，红枣，枸杞
第一步：小朋友们将雪梨进行了清洗；
第二步：将雪梨的皮削掉；
第三步：将雪梨切成小块；
第四步：食材放入锅中慢慢熬；
不一会儿，香甜美味的冰糖雪梨水就做好了。
张敬悠（5岁）“哇，好香啊。”
王慕晴（3岁）“我也闻到香味了。”
伍婉瑜（3岁）“好想吃啊。”
马依然（3岁）“我都流口水了。”
在小朋友的讨论声中，大家一起分享了这份“温暖”。小朋友不仅自己喝了冰糖雪梨水，还把这份温暖也分享给了其他老师。
此次“大雪”节气活动的开展，不仅丰富了孩子们的生活经验，了解了“大雪”节气的民间习俗，还让孩子们在自己制作的过程中体验到了劳动带来的乐趣。提高了孩子们的动手能力、激发了孩子们的探索欲望。同时使孩子们在轻松愉快的活动中了解了我国传统文化，激发了他们对学习民俗文化的兴趣。
保健篇
古人云:“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪节气到来，标志着秋冬季节交替正式开始，阳光微弱，人体受寒冷气温的影响，身体会发生变化。要适当调整饮食，保证身体有充足的能量，在整个冬天都暖暖的。
1.合理穿衣
穿衣要根据这几天气温变化随时增减。在小朋友活动前或进入空调、暖气房间的时候，脱去外衣。佩戴口罩，减少冷空气的吸入。
2.合理饮食
冬季要多补充无机盐类的食物：大白菜、萝卜、百合、藕等等。避免辣椒、生姜等刺激性的食物，这些都会刺激呼吸道使得咳嗽加重。钙在人体内的含量直接影响到了心肌、血管的伸缩性和兴奋性。补充含钙较高的食物，可以提高抗寒性，牛奶、豆制品、虾皮等都是不错的选择。
3.合理睡眠
早睡早起，健康作息。睡觉时不要捂得太多，尤其是有些小朋友喜欢蒙头睡觉，这样会造成缺氧的危险。
4..合理运动
虽然天气寒冷，但是也希望小朋友们少宅家，勤锻炼。体育运动是增强小朋友体质最直接的方法。